SAP hipertensi

SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Pokok Bahasan           : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan    : Definisi, Penyebab, Gejala, dan Penatalaksanaan Hipertensi

Sasaran                        : Tn. KN

Hari/ Tanggal              : Minggu, 16 April 2017

Waktu                         : 15.00-15.45 wita

Tempat                        : Rumah Tn. KN

Penyuluh                     : ......

 

A.       LATAR BELAKANG

Penuaan merupakan proses normal adanya perubahan yang berhubungan dengan waktu, sudah dimulai sejak lahir dan dimulai sejak lahir dan berlanjut sepanjang hidup. Bertambahnya usia harapan hidup orang Indonesia, jumlah usia lanjut (lansia) di Indonesia akan bertambah banyak. Dengan demikian, banyak hal yang akan mempengaruhi kualitas kehidupan para lansia, antara lain  adalah status  kesehatan. Para lansia pun  tidak lepas dari beragam penyakit, penyakit akibat penuaan akan semakin banyak dihadapi. Salah satu penyakit yang sering mengintai para lansia adalah hipertensi.

 Hipertensi adalah keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah diastolic ≥ 90 mmHg, atau bila pasien mengkonsumsi obat antihipertensi (Arif Mansjoer,2014). Selain itu, hipertensi juga merupakan peninggian tekanan darah kadang merupakan satu-satunya gejala. Bila demikian, gejala baru muncul setelah terjadi komplikasi pada ginjal, mata, otak, atau jantung. Gejala lain yang sering ditemukan adalah sakit kepala, epiktasis, marah, telinga berdengung, rasa berat di tengkuk, sukar tidur, mata berkunang-kunang, dan pusing.

Saat ini hipertensi tidak hanya menyerang para lansia tetapi juga mereka yang berusia muda. Pola hidup yang tidak sehat ditengarai sebagai salah satu pemicu penyebabnya.

Sekitar 20 % populasi dewasa mengalami hipertensi, lebih dari 90 % diantara mereka menderita hipertensi primer, dimana tidak ditentukan penyebab medisnya. Sisanya mengalami kenaikkan tekanan darah dengan penyebab tertentu (sekunder) ; seperti penyempitan arteri renalis, berbagai obat, disfungsi organ dan tumor. (Smeltzer, Suzanne, 2014)

Perawat sebagai bagian integral dari pelayanan kesehatan masyarakat, memiliki peran penting dalam upaya promotif, preventif, kuratif dan rehabilitative pada kasus  hipertensi, maka dari itu seorang perawat harus memiliki kemampuan yamg memadai dalam konsep penyakit, pengkajian keperawatan, penegakkan diagnose keperawatan, intervensi, implementasi serta evaluasi keperawatan penyakit hipertensi demi memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.

B.     TUJUAN UMUM

Setelah mengikuti proses penyuluhan selama 30 menit, keluarga diharapkan dapat mengetahui lebih dalam mengenai penyakit Hipertensi

C.    TUJUAN KHUSUS

Setelah mengikuti penyuluhan selama 45 menit keluarga dapat :

1.   Mengetahui pengertian penyakit Hipertensi.

2.   Mengetahui penyebab terjadinya penyakit Hipertensi.

3.   Mengetahui gejala dari penyakit Hipertensi.

4.   Mengetahui penatalaksanaan penyakit Hipertensi.

D.       METODE

1.   Ceramah

2.   Diskusi

3.   Tanya jawab.

E.        MEDIA DAN ALAT

1.      Alat           :  Alat tulis

2.      Media        :  Leaflet

F.        ISI MATERI

1.      Pengertian penyakit Hipertensi.

2.      Penyebab terjadinya penyakit Hipertensi.

3.      Gejala dari penyakit Hipertensi.

4.      Penatalaksanaan penyakit Hipertensi.

G.       PROSES PELAKSANAAN

No	Tahap	Waktu	Kegiatan penyuluh	Kegiatan peserta	Media
1	Pembukaan	5 menit	a.       Salam b.      Perkenalan c.       Menjelaskan tujuan dari pertemuan d.      Kontrak waktu e.       Apersepsi	Menjawab salam Mendengarkan Menjawab
2	Isi materi	30 menit	a.       Menyebutkan pengertian Hipertensi b.      Menyebutkan penyebab  Hipertensi c.       Menjelaskan tentang gejala Hipertensi d.      Menjelaskan tentang penatalaksanaan Hipertensi	Memperhatikan Memperhatikan Memperhatikan Memperhatikan	leaflet
3	Penutup	10 menit	a.       Memberikan kesempatan pada keluarga pasien untuk mengajukan pertanyaan b.      Memberikan pertanyaan lisan kepada keluarga pasien c.       Menyimpulkan kegiatan yang telah disampaikan. d.      Memberikan salam penutup	Mengajukan pertanyaan Menjawab pertanyaan Memperhatikan Menjawab salam

H.       SETTING TEMPAT

		1
	3			2

 

Ket : 1 : Mahasiswa

         2 : Pasien

         3 : Pendamping

     

I.          PENGORGANISASIAN

1.   Penyaji    : ......

J.         EVALUASI

1.      EVALUASI STRUKTUR

a.       SAP sudah siap 1 hari sebelum kegiatan.

b.      Alat dan tempat siap.

c.       Sudah dibuat struktur.

d.      Penyaji dan peserta siap.

2.      EVALUASI PROSES

a.       Alat dan tempat sudah sesuai rencana.

b.      Peserta mampu menyimak dan merespon materi penyuluhan.

c.       Tidak ada peserta yang meninggalkan ruang berlangsungnya penyuluhan.

d.      Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.

3.      EVALUASI HASIL

a.       Jumlah peserta yang hadir sesuai dengan jumlah peserta yang di undang.

b.      Peserta mampu menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi.

c.       Peserta mampu menyebutkan penyebab terjadinya penyakit Hipertensi

d.      Peserta mampu menyebutkan gejala dari penyakit Hipertensi.

e.       Peserta mengetahui cara perawatan penyakit Hipertensi.

K.    REFERENSI

Moerdowo FRSA, Prof dr, Masalah Hipertensi (Tekanan darah tinggi) BHRATARA KARYA AKSARA. JKT 1984.

Mesinem. Askep Keluarga Pada Tn H. dengan Resiko Tinggi Hipertensi. Malang 2002

Departemen Kesehatan RI, Tata Laksana Perawatan Kesehatan Masyarakat, Jakarta, 1997

Lampiran

Materi penyuluhan “Hipertensi”

A.    Definisi

Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang bersifat abnormal dan diukur paling tidak pada tiga kesempatan yang berbeda. Tekanan darah normal bervariasi sesuai usia, sehingga setiap diagnosis hipertensi harus bersifat spesifik usia. Namun, secara umum seseorang dianggap mengalami hipertensi apabila tekanan darahnya lebih tinggi daripada 160mmHg sistolik atau 90mmHg diastolik. (Elizabeth J.Corwin,2000)

B.     Penyebab

Penyebab hipertensi terdiri dari factor genetic (keturunan), bertambahnya usia dan lingkungan. Paling sedikit ada 3 faktor lingkungan yang dapat menyebabkan hipertensi, yakni makan garam (natrium) berlebihan, stress psikis, dan obesitas.

Hipertensi sekunder, dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, Penyakit endokrin (hipertensi endokrin), obat, dan alkohol, serta kehamilan

Penyebab hipertensi antara lain adalah :

1.       Stres,

2.       Usia,

3.       Merokok,

4.       Obesitas (kegemukan),

5.       Alkohol,

6.       Faktor keturunan,

7.       Faktor lingkungan (gaduh/bising)

C.    Jenis-jenis hipertensi

Jenis-jenis hipertensi adalah:

1. Hipertensi ringan: Jika tekanan darah sistolik antara 140 – 159 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 90 – 95 mmHg

2. Hipertensi sedang: Jika tekanan darah sistolik antara 160 – 179 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 100 – 109 mmHg

3. Hipertensi berat: Jika tekanan darah sistolik antara 180 – 209 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 110 – 120 mmHg

D.    Tanda dan gejala

Tanda dan gejala yang biasanya terjadi :

1.       Pusing

2.       Rasa berat di tengkuk

3.       Mudah marah

4.       Telinga berdenging

5.       Sukar tidur

6.       Sesak nafas

7.       Mudah lelah

8.       Mata berkunang-kunang

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:

1.      sakit kepala

2.      kelelahan

3.      mual

4.      muntah

5.      sesak nafas

6.      gelisah

7.      pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

E.     Komplikasi

Komplikasi hipertensi antara lain:

1.      Penyakit jantung (gagal jantung)

2.      Penyakit ginjal (gagal ginjal)

3.      Penyakit otak (stroke)

F.     Pengobatan

Pengobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya komplikasi lebih lanjut:

1.      Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan atas ijin dokter

2.      Pengobatan non farmakologis yaitu dengan

1. Mengurangi asupan garam dan lemak
2. Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol
3. Berhenti merokok bagi yang merokok
4. Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan
5. Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda, berenang
6. Menghindari ketegangan
7. Istirahat cukup
8. Hidup tenang

3.      Pencegahan agar tidak terjadi komplikasi dari hipertensi

1. Kontrol teratur
2. Minum obat teratur
3. Diit rendah garam dan lemak

G.    Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi antara lain:

1. Sayur-sayuran hijau kecuali daun singkong, daun melinjo dan melinjonya

2. Buah-buahan keculi buah durian

3. Ikan laut tidak asin terutama ikan laut air dalam seperti kakap dan tuna

4. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu dan diutamakan putih telurnya saja

5. Daging ayam (kecuali kulit, jerohan dan otak karena banyak mengandung lemak)

H.    Makanan yang perlu dihindari

1. Makanan yang di awetkan seperti makanan kaleng, mie instant, minuman kaleng

2. Daging merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging kambing

3. Makanan berlemak dan bersantan tinggi serta makanan yang terlalu asin

I.       Pengobatan tradisional

Pengobatan tradisional yang dapat dibuat dirumah antara lain dengan mengkonsumsi secara teratur :

1. Buah mentimun yang diolah menjadi jus

2. Buah belimbing yang diolah menjadi jus

3. Daun salam yang direbus

Sedangkan cara membuat obat tradisional seperti rebusan daun salam adalah

1.      Siapkan bahan 7-15 lembar daun salam yang muda dan segar

2.      Cuci daun sampai bersih

3.      Siapkan 3 gelas air

4.      Masukan daun dan 3 gelas air yang sudah disiapkan didalam panci

5.      Rebus daun salam sampai air yang didalam panci berkurang menjadi kira-kira 1-2 gelas

6.      Tunggu sampai keadaan air menjadi hangat

7.      Tuangkan air rebusan daun salam pada gelas yang sudah disiapkan

Kemudian minum rebusan daun salam  ( 2 kali sehari sebelum makan)